Deze zomer van 2025 biedt een unieke kans voor zomersport dankzij flexibele werkstructuren en langere dagen. Mensen ontdekken steeds meer de voordelen van buiten trainen, wat niet alleen de prestaties verbetert maar ook sociale betrokkenheid stimuleert. Met variatie in workouts, focus op herstel en het stellen van duidelijke doelen, kan iedereen zijn trainingen deze zomer … Meer lezen over Deze onverwachte tijd maakt je zomerworkout 3x effectiever