Deze zomer is het cruciaal om je fitnessdoelen te behalen met een sterke start van de dag. Het overslaan van ontbijt kan echter je Zomer Fitness sessies flink beïnvloeden, omdat je lichaam zonder de juiste brandstof niet optimaal presteert. Zorg ervoor dat je een gebalanceerd ontbijt inplant, zodat je energiek en gemotiveerd aan je workouts … Meer lezen over Deze ochtend fout verpest je zomer workout – 1 simpele oplossing