Deze pagina gaat over jou 

… om je een hart onder de riem te steken. 
In deze tijd van minder sociale contacten worden mensen op zich zelf teruggeworpen en soms word je gevangen door gedachtes die je het gevoel geven dat je vast zit. Dat je niet meer weet waar dit naar toe gaat en je afvraagt wat je wilt met je verdere leven. Daar wil ik het met je over hebben! 
Ik ben een personal coach en ik richt me op het ontdekken van jouw natuurlijke kwaliteiten. Dat zijn die kwaliteiten die je energie geven en die je helpen tegen Coronastress.

Waarom het onderscheid natuurlijke kwaliteiten?

Doordat je je natuurlijke kwaliteiten leert kennen ga je meer in je kracht staan. Natuurlijke kwaliteiten zijn aangeboren kwaliteiten. Als je deze kwaliteiten inzet kom je in een flow en merk je dat het je veel energie geeft. Onder andere daardoor groeit je eigenwaarde en zelfvertrouwen en kan je keuzes maken die beter bij je passen.
Daar tegenover staan de aangeleerde competenties. Ik geef je inzicht in deze competenties en onderscheid ze van je natuurlijke kwaliteiten. Je bent ergens best goed in, maar als je onder druk komt te staan word je er doodmoe van. Dit kan leiden tot onnodige stress en eventueel burn-out.
Je leert deze valkuilen kennen en je leert er mee om te gaan.
Zo leer je in stressvolle situaties betere keuzes te maken over wat belangrijk is en waar je wat mee kunt en wilt doen. Verander wat je kunt en accepteer wat je niet kunt veranderen.
Het optimaal inzetten van jouw natuurlijke kwaliteiten is je levensdoel, omdat je voor jezelf en anderen heel waardevol wordt: je bent gelukkig met wie je bent en wat je doet waardoor je elke situatie beter aan kan en zelfs ervan kan gaan genieten!